توصیه‌های پروانه معصومی برای مطالعه
تاریخ انتشار: ۱۴ تیر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۹۱۶۸۹۴
یک بازیگر سینما و تلویزیون گفت: مردم ما نباید مطالعه را در زندگی خود فراموش کنند و آن را در زندگی خود درنظر بگیرند.
به گزارش ایسنا، پروانه معصومی شب گذشته 14 تیرماه در مراسم اختتامیه چهارمین دوره پویش مطالعاتی «همه باهم بخوانیم» که در تالار شهر شهرداری مشهد برگزار شد، در خصوص جایگزین شدن کتاب‌های الکترونیکی در فضا مجازی در مقابل نسخه اصلی آن اظهارکرد: به عقیده بنده خواندن کتاب لذت دیگری دارد و بهتر است کتاب را خریداری کنیم و بخوانیم تا اینکه به سراغ نسخه‌های آن در شبکه‌های مجازی برویم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی ادامه داد: بنده به خواندن کتاب بسیار علاقه دارم و هرشب یک کتاب را قبل از خواب انتخاب کرده و آن را مطالعه می‌کنم و الان مشغول به مطالعه کتاب «آب هرگز نمی‌میرد» هستم.
این بازیگر و هنرمند سینما در خصوص توصیه خود به جوانان عنوان کرد: توصیه بنده به تمام جوانان و تمامی مردم این است که مطالعه و کتابخوانی را فراموش نکنند و آن را در برنامه خود قرار دهند، زیرا که کتاب خواندن باعث خوب و دگرگون شدن حال انسان می‌شود.
در ادامه این مراسم، عباس غزالی نیز در خصوص مطالعه خاطرنشان کرد: بنده بسیار متاسف هستم از اینکه آمار مطالعه در کشور ما پایین است و افسوس می‌خورم از اینکه ما دارای فرهنگ غنی هستیم چرا باید سران مطالعه در کشور ما کاهش یابد اما خوشحال هستم که رسانه‌ها مختلف فضاهای را به وجود آوردند تا میزان مطالعه با پیشرفت بیشتری همراه شود.
وی افزود: بنده برای بالا رفتن این آمار در سطح کشور فرهنگ کتابخوانی را از خود آغاز و سعی می‌کنم در این فضا قرار بگیرم و به مطالعه کتاب بیشتر بپردازم.
این هنرمند و بازیگر سینما در خصوص توصیه‌های خود برای بالا رفتن سطح مطالعه در کشور تصریح کرد: برای فرهنگ کتابخوانی در درجه اول باید برای آن زمان درنظر بگیریم و وقت خود را خالی و همچنین نسخه اصلی کتاب را خریداری کنیم و با شعار «همه باهم بخوانیم» پیش به سوی مطالعه برویم.
غزالی درخصوص رایگان قرار دادن کتاب در اخیتار مردم بیان کرد: به عقیده بنده برای رسیدن به هر گوهر باارزشی باید بهایی پرداخته شود و گاهی سختی کشید و بهتر است مردم از تخفیف‌های که در سراسر شهر برای کتاب زده می‌شود استفاده کنند.
وی عنوان کرد: همچنین کتاب‌های مورد علاقه خود را با قیمت کمتر خریداری کنند زیرا که رایگان قرار دادن این اثرها در اختیار مردم کار صحیحی تلقی نمی‌شود.
این بازیگر سینما در خصوص علایق خود به موضوعیت کتاب اشاره کرد: بنده علاقه‌مند به مطالعه کتاب‌های هنری و تخصصی حرفه خود هستم زیرا که اطلاعات بنده را افزایش می‌دهد و همچنین تصویرسازی های که انجام می‌گیرد به من کمک بسیار بزرگی می‌کند.
غزالی تصریح داد: علاوه بر این موارد به مطالعه رمان نیز علاقه خاصی دارم و سعی بر این دارم که وقت‌های را در زندگی خود خالی کنم تا بتوانم در این وقت‌ها رمان‌های زیادی را مطالعه کنم.
این هنرمند و بازیگر سینما در خصوص فعالیت‌های هنری خود اظهارکرد: بنده در حال کار در یک مجموعه تلوزیونی به نام «آشوب» هستم و این سعادت نصیب بنده شده است که در این کار درکنار استاد خود پروانه معصومی به ایفای نقش بپردازم.
وی ادامه داد: بنده همیشه نقش‌های خود را با دقت و وسواس خاصی انتخاب می‌کنم و خوشحال هستم که در این کار نقش فرزند این بانو بزرگوار بازی می‌کنم و از تجربیات ایشان نهایت استفاده را می‌برم.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۹۱۶۸۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اگر با صورت آرایش‌کرده ورزش کنیم چه خواهد شد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، احتمالا درباره اینکه شب‌ها نباید با آرایش به تختخواب برویم، زیاد شنیده‌اید، اما در مورد رفتن به باشگاه ورزشی با آرایش چطور؟
بیشتر بخوانید: راهکارهایی برای درمان خشکی پوست در زمستانطبق مطالعه‌ای که به‌تازگی در مجله زیبایی پوست (Journal of Cosmetic Dermatology) منتشر شده، برای سلامت پوست واقعا مهم است که با آرایش به باشگاه بروید یا بدون آرایش.
هافینگتون پست به نقل از دانگسون پارک، نویسنده این مطالعه از دانشگاه ملی آموزش کره جنوبی، نوشت که برای سلامتی پوست بهتر است با صورت تمیز ورزش کنید.
این مطالعه با شرکت ۴۳ داوطلب نشان داد که پوست افرادی که کرم پودر داشتند، در مقایسه با افراد دارای پوست تمیز، رطوبت بیشتری را در خود نگه می‌دارد. این می‌تواند به این معنی باشد که عرق نمی‌تواند به آن اندازه‌ای که باید از زیر محصولات آرایشی تبخیر شود.
بر اساس این مقاله، استفاده از کرم پودر حین ورزش هوازی می‌تواند چربی پوست را نیز کاهش دهد و باعث خشکی آن شود.
علاوه بر این، آرایش می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند.
دکتر جاستین هگزتال، مشاور پوست شرکت بهداشتی لاروش پوزای، به وبسایت «سلامت زنان» (Women’s Health) گفت که چنین شرایطی می‌تواند به جوش‌هایی که به «آکنه ورزشی» مشهورند، منجر شود.
به گفته او، منافذ مسدودشده وقتی با چربی پوست پر می‌شوند و در معرض هوا نیستند، سفید و ناهموار به نظر می‌آیند. این منافذ در نهایت ممکن است ملتهب شوند و اینجا است که پاپول‌ها (جوش‌هایی به شکل برجستگی قرمز)، پاسچول‌ها (جوش‌های سرسفید) و گاهی اوقات کیست‌های عمیق‌تر ظاهر می‌شوند.
برای آرایش کردن اصرار دارید؟اگرچه ورزش کردن با پوست تمیز بهترین حالت برای سلامتی پوست است، اگر بدون آرایش راحت نیستید، می‌توانید با حداقل آرایش ضمن اینکه احساس بهتری پیدا می‌کنید، آسیب کمتری به پوست وارد کنید.
برای این حالت، آرین گیلبرت، متخصص پوست، پیشنهاد می‌دهد که قبل از تمرین، صورتتان را با یک شوینده ملایم بشویید تا مطمئن شوید منافذ پوستتان تمیز است و آرایش نمی‌تواند باکتری‌های زیادی را روی آن حبس کند.
علاوه بر این، او توصیه می‌کند از کرم‌پودر و هر محصول چرب و سنگین استفاده نکنید، تا مانع خروج عرق و سموم از پوست نشوید که نتیجه آن ایجاد جوش سرسیاه و آکنه است.
منبع: سلامت نیوز
انتهای پیام/
کد خبر: 1229672 برچسب‌ها دانستنی ها
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد